[...] będzie za naście lat... to bez znaczenia . Zdecydowanie lepiej byłoby za młodu wykorzystać potencjał natury a kiedy się wyczerpie , wrzucić coś na kicka.....i wtedy można długo cieszyć się efektami treningów. Wszystko jest dla ludzi , tylko w odpowiednim czasie i z głową..............koniec wykładu ;-D lodzianin ,,wykład,, nie dla Ciebie :-D [...]
[...] np philips wydał jakiś czas temu laser koszt chyba z 1500zl i też działa...znam osoby co stosuja i jest efekt taki co powinien być ,a na pewno efekt utrzymuje się tak samo długo bo lasery działają tak samo...oczywiście jak koksujemy to mamy ciągłe zmiany hormonalne co wpływa cały czas na nasze owłosienie itd a więc przy koksowaniu nie [...]
ty swoja ripostę tez napisałes po godzinie wiec nie gadaj ze długo musiales czekac, po prostu nie siedzialem na forum , jak jestes taki obeznany w realiach forum to mogles zerknac do profilu - tam pisze kiedy ostatnio bylem zalogowany a co do działu trening to rozumiem ze tam jestes aktywny - czy tez tylko czytasz
Strongbart:"....dac do shaikera (tam wszystko długo wytzyma)...." A w innym pojemniku dluzej niewytrzyma - rozumiem gdybys napisal o termosie ale o shakerze pierwsze sllysze NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
[...] Ja sam robię też tylko aero, narazie nie mam ochoty na HIIT, pozatym aero można robic w takich ilosciach, że dadzą lepsze efekty niż HIIT - bo jego długo nie mozemy robic. Pisałem ze jedna sesja HIIT (okolo 20 min) da lepsze rezultaty w redukcji niz jedna sesja aero (okolo 60 min). Tak by to wynikało z tego co można [...]
Łodzianin niestety pierwsze cykle zaczynałem dawno temu. Wyniki mnie zastanawiają ze względu na estrogen popęd tez był słaby dopiero go odzyskuje hstraciłem go po nandrolonach. Na cyklu co 8-10tyg biłem 15tys hcg. Myślisz ze obecne wyniki wskazują bloka? Nie chciałem brać clomidu a moze powinienem? Po tamoxifenie tak niski estro? Czy po prostu [...]
mi po izo skóra schodziła aż do tego stopnia że miałem takie jak by poparzenie /ranę w tym miejscu a to długo się goi ,może dla tego że stosowałem zawsze na bombie%-) ,metakreta sprubój porobić na duze pryszcze okłady z maści ichtiolowej np.u mnie się sprawdza warto spróbować
na pierwszy raz ome i jeszcze ta twoja waga i brak wiedzy - krzywde sobie zrobisz!!!!! po omie sama nolv nie wystarczy, jak długo chcesz brać, i jakie juz masz efekty po zabraniu tych 5 sztrazłów omy
[...] to nie jest rozwiązanie dla Ciebie, chyba że chcesz zbudować świniomasę. I zostaw metę na duuużo później, gdy będziesz wiedział, po co ona jest. Jeszcze nie dziś, jeszcze długo nie. Acha, i jeszcze jedno. To kosztowne hobby. Nie da się oszczędzać. Szczególnie na jedzeniu. Micha, to 60% sukcesu, 30%, to odpoczynek, a tylko 10%, to ćwiczenia. [...]
W okresie letnim ciężko jest łapać masę dlatego na pewno jak się zrobi chłodniej apetyt wróci nie martw sie nie mieszkamy w grecji upały nie będą trwały długo
no czytam te komentaże i se myśle że lipa troche. ale panowie ćwicze prawie codziennie i jem też dużo węglowodanów białka mam też odżywki i td. chodzi mi o to czy długo trzeba czekać na to aby były widoczne jakieś efekty bo nawet wodą nie nabrałem ani nic ktoś mi mówił że trzeba czekać 4 tygnie na teścia a 6 tygni na deke prwada to panowie?
długo mówiąc też,osobiscie znam kilka osób co odstawiło tren przez saidy,u mnie najgorsze były problemy ze snem.Kaszel sporadycznie mnie łapał,ale za to konkretnie;-)tren na pewno potrafi uniemilić życie.
[...] 2 posiłek bo od 7 do 15 jeden to mało, nie jesteś głodny? może być jakiś bulk np. ale podstawa to policzyć swoje zapotrzebowania, podać więcej informacji o sobie, bo tak to narazie lipa, ciężko Ci cokolwiek pomóc nie znając liczb. pozdroo edit: o koledzy mnie uprzedzili, za długo myślę chyba Zmieniony przez - akk0 w dniu 2010-06-20 00:35:20
1. WIEK:22 2. WAGA:85 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deka+wino, sustanon+meta 8. TRENING:silowy 9. CEL CYKLU:sila+masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ponad rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] oparzenie, również spowodowane dotknięciem łydką rozgrzanego jazdą tłumika wydechu motoroweru, moje oparzenie wyglądało dosłownie identycznie, warto dodać, że ta rana bardzo długo mi się goiła, natomiast odpowiadając na pytanie to ta żółta barwa skóry jest już spisana na straty, albo wyschnie i odpadnie, albo zrobi się z niej strup, w każdym [...]
ale problemy kazeina z twarogu to bialko wolnoprzyswajalne- jemy je na noc, aby zapobiec katabolizmowi nocnemu -jak ktos pisal wyzej i to bialko w zupelnosci wystarczy -chyba ze ktos dlugo spi skoro brakuje nam tluszczy i nie spozyjemy ich w ciagu dnia, mozemy sobie dodac oliwe do kolacji- ale nie musimy jej stosowac tylko po to, by jeszcze [...]
[...] rzuciłem x lat temu. Niverosin jest ok ale do długiego stosowania do tego vit c. Dzisiaj kupiłem cyclo 3 fort i zobczymy czy coś warte. Acard lecę codzoennie po 75 już od długo czasu. Czy jesteś narażony na zawał czy wylew z powodu naczynek? ciężko powiedzieć bo same pajączki to tylko kosmetyka ale z drugiej strony pękają więc coś może być na [...]
Tez mi sie to nie podoba. W ameryce na zawodach amatorskich jest te 24 h na odnowe ale mysle w polsce jeszcze dlugo poczekamy. Tez zjechalem sobie jedne zawody przez zbijanie wagi. Bylem tak dojechany ze masakra. Dobrze ze tylko raz tak bylo;d
